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Humificador | Humidificador para sinusitis

Beneficios de usar un humidificador para sinusitis


HumidificadorFotografía por Richard Petrosino


La función esencial de un humidificador es la de agregar humedad al ambiente, lo que puede beneficiar a las personas con afecciones respiratorias o afectados de piel seca.

Pero no todo son ventajas a la hora de usar un humidificador en la casa u oficina y existen algunos riesgos que deberá sopesar al utilizarlo, sobre todo si va a haber niños alrededor del aparato..

En este artículo, dispondrá de toda la información sobre los beneficios de los humidificador para sinusitis, cómo usarlos de manera correcta y las precauciones que debe tomar.

Sequedad y humedad

La sequedad del aire puede provocar que la humedad se evapore de la piel y que las afecciones respiratorias empeoren con el tiempo. Añadir humedad al aire con un humidificador puede contrarrestar estos problemas.

Los humidificadores pueden ayudar a las personas que experimenten:

  • Piel seca.
  • Ojos irritados.
  • Sequedad en la garganta o las vías respiratorias.
  • Alergias.
  • Tos frecuente.
  • Nariz sangrante.
  • Dolores de cabeza sinusales.
  • Labios cortados.

Cinco usos del humidificador y beneficios de humidificador para sinusitis

Algunas personas experimentan afecciones respiratorias en los meses estivales, cuando el clima es caluroso y el aire contiene mayor cantidad de alérgenos. Los ventiladores pueden hacer circular aire seco por la estancia y los aparatos de aire acondicionado, además, eliminan la humedad del aire. Un humidificador puede resultar beneficioso durante esta temporada.

Sin embargo, es más probable que pueda sacar partido de un humidificador en los meses fríos, ya que es aquí cuando el aire frío seca los pulmones, la nariz y los labios. Además, algunos tipos de calefacción central pueden secar el aire en el interior de su vivienda.


HumidificadorFotografía por byzantiumbooks


Los beneficios de un humidificador o un humidificador para sinusitis pueden incluir:

1. Prevención de la influenza

Los autores de este estudio señalaron que los humidificadores podrían reducir el riesgo de contraer la gripe. Los ivestigadores, tras agregar el virus de la influenza al aire con una tos simulada, determinaron que los niveles de humedad por encima del 40% desactivaban rápidamente las partículas del virus, lo que las hacía mucho menos infecciosas.

2. Hacer que la tos sea más productiva

El aire seco puede provocar que una persona tenga tos seca e improductiva. Añadir humedad al aire puede hacer que penetre más humedad a las vías respiratorias, lo que puede hacer que la tos sea más productiva. Una tos productiva ayuda a liberar flemas atrapadas.

3. Reducir los ronquidos

Elevar la cantidad de humedad en el aire también puede ayudar a disminuir los ronquidos. Si el aire está seco, es menos probable que las vías respiratorias estén lo suficientemente lubricadas, lo que puede empeorar los ronquidos.

4. Mantener la piel y el cabello húmedos

Algunas personas notan que la piel, los labios y el cabello se secan y se vuelven frágiles durante el invierno. Muchos tipos de unidades de calefacción bombean aire caliente y seco a través de la estancia, lo que puede provocar que la piel se seque, pique o se descame. El aire frío del exterior también puede secar la piel.

El uso de un humidificador para agregar humedad al aire interior puede ayudar a reducir la aparición de piel seca y cortada.

5. Beneficios para el hogar

La humedad que aporta un humidificador puede ser útil en la estancia. Cualquier planta de interior amante de la humedad puede revivir, y los suelos y muebles de madera pueden durar más al estar más hidratados. La humedad también puede ayudar a evitar que el papel pintado se agriete y se acumule electricidad estática.

El aire húmedo también puede sentirse más cálido que el aire seco, lo que podría ser de ayuda a ahorrar dinero en las facturas de la electricidad o del gas en los meses de invierno.


Humidificador para niñosFotografía por aqua.mech


Tipos de humidificadores o humidificador para sinusitis

Humidificadores de vapor caliente

Su funcionamiento es similar que cuando ponemos agua a hervir en una olla: al calentarse y hervir, el agua se evapora generando vapor. Éstos humidificadores llegan a este proceso gracias a resistencias eléctricas que calientan el agua almacenada en su depósito. El vapor generado de esta manera saldrá caliente del humidificador, por lo hay que ser cuidadosos para no recibir quemaduras si tenemos contacto directo de nuestra piel con el vapor.

  • 👍 Ventajas: suelen ser de tamaño más reducido que otros tipos de humidificador. Pueden usar agua del grifo sin tener que preocuparnos de liberar al ambiente gérmenes u otros patógenos que pudiera haber en el agua, ya que al hervirse dicha agua los patógenos mueren. Además, suelen ser los más económicos del mercado.
  • 👎 Desventajas: la mayor de las desventajas es el riesgo de quemaduras por las elevadas temperaturas que estos tipos de humidificador pueden alcanzar. Otro aspecto a sopesar es que, al trabajar gracias a resistencias eléctricas, el gasto energético es más elevado que el de otros tipos de humidificador e, incluso, pueden ser menos silenciosos.
  • 👌 Recomendado para: muchos pediatras recomiendan este tipo de humidificador para niños, ya que el vapor expulsado es más fácil de inhalar para ellos. Puede servir para aumentar algo la temperatura de la habitación del niño sin tener que recurrir a enchufar un radiador que desprende calor seco, con lo que podemos tener problemas de irritación de garganta.

Humidificadores de vapor frío

Estos humidificadores cogen el aire de la estancia donde esté colocado, lo pasan por el depósito de agua y lo vuelven a sacar. De esta manera aumenta la humedad del aire. El vapor que se genera es más fino y, por lo tanto, más fácil de inhalar. Con estos aparatos sí es necesario utilizar agua destilada o mineral ya que esta no hierve y puede portar patógenos.

  • 👍 Ventajas: son mucho más seguros que humificadores de vapor caliente ya que, al contrario que aquellos, con estos no existe riesgo de quemadura. Respecto a su precio, también son más económicos. Tampoco alteran la temperatura de la estancia en la que estén situados.
  • 👎 Desventajas: como ya vimos, tendremos que utilizar agua destilada o embotellada para evitar gérmenes en el ambiente. Además, requieren un mayor mantenimiento y, muy importante, tendremos que atender especialmente al filtro por el que circula el agua, limpiarlo e, incluso, cambiarlo de vez en cuando. Al funcionar con un extractor (encargado de recoger el aire de la estancia) suelen ser los menos silenciosos y los más ineficientes.
  • 👌 Recomendado para: se recomiendan para tratar algún tipo de afección respiratoria, como faringitis, infección de garganta, resfriados y catarros. También hay que aclarar que, aunque los de vapor caliente son recomendados por algunos pediatras, éstos también lo son debido a la mayor seguridad, aunque tenga una menor efectividad.

Humidificadores ultrasónicos

Se tratan, básicamente, de humidificadores de vapor frío. Para producir el vapor, utilizan movimientos ultrasónicos que, al hacer vibrar el agua rompen sus moléculas y crean un vapor muy fino y, en consecuencia, más fácil de respirar. Al tratarse también de vapor frío, deberemos usar agua destilada o embotellada para evitar los germénes y bacterias que pudiera contener el agua corriente.

  • 👍 Ventajas: son los más eficientes de los tres tipos y, además, los que consumen menos electricidad. Son seguros, ya que generan vapor frío y no usan resistencias eléctricas, y no modifican la temperatura de la estancia. Al no contar tampoco con extractores, son los menos ruidosos del mercado y los más baratos de mantener.
  • 👎 Desventajas:: realmente tienen pocos puntos en su contra y, si tuviéramos que señalar alguno, podríamos mencionar la necesidad de usar agua destilada, más cara que la de grifo. Al ser su rendimiento superior al resto, esta desventaja pesa poco.
  • 👌 Recomendado para: como ya hemos hemos hecho mención anteriormente, todos los humidificadores que generan vapor frío están generalmente recomendados para personas con afecciones en las vías respiratorias. Además, y debido a su funcionamiento silencioso, son recomendables para habitaciones, sobre todo de niños.

Riesgos

Un humidificador o humidificador para sinusitis puede ser una excelente forma de aportar humedad al aire y mejorar los síntomas de diversas afecciones respiratorias, pero existen algunos riesgos a tener en cuenta.

Humidificadores sucios

Los humidificadores convierten el agua en vapor respirable en el aire. Si el depósito que contine el agua de la unidad está sucio, el vapor que se respirará, en consonancia, también estará sucio.

Un depósito húmedo es caldo de cultivo de gérmenes, pero su limpieza regular puede ayudar a evitar cualquier problema.

Siempre deberá limpiar el humidificador a fondo y siguiendo las instrucciones del fabricante. El agua no deberá permanecer en el tanque durante mucho tiempo y, si el humidificador tiene filtro, asegúrese de sustituirlo con frecuencia.


Filtro de humidificador sucioFotografía por Earnest_One


Demasiada humedad

La humedad en el ambiente deber ser controlada ya que en niveles excesivos puede resultar perjudicial, dificultar la respiración y empeorar algunos de los síntomas de las alergias. Además, los alérgenos comunes, incluidos los ácaros del polvo, el moho y los hongos, prosperan en ambientes con humedad alta.

Según la Agencia de Protección Ambiental de los Estados Unidos (EPA), los niveles de humedad interior deben estar entre el 30 y el 50%. Niveles de humedad superiores al 60% son peligrosamente altos.

Es recomendable, al utilizar un humidificador o humidificador para sinusitis, tener un medidor de humedad o higrómetro en la habitación. Algunos humidificadores integran dispositivos medidores de humedad, mientras que otros necesitan un medidor independiente.

Usando agua del grifo

Muchos fabricantes recomiendan usar solo agua destilada en sus aparatos y, como hemos visto anteriormente, hay razones de peso para esto.

El agua del grifo, sin filtrar, puede contener niveles más altos de minerales y otras partículas que el agua purificada o destilada. Estos minerales, como la cal, pueden acumularse en el humidificador y hacer que se deteriore más rápidamente de lo deseado.

El humidificador también puede añadir estos minerales al ambiente existiendo la posibilidad de que lleguemos a inhalarlos. Las partículas también pueden depositarse en la habitación en forma de polvo.

Otros riesgos

Si bien el uso de un humidificador puede ayudar con los senos nasales secos, también puede llegar a causar daño. Los ácaros del polvo y el moho proliferan más en ambientes húmedos, por lo que las personas alérgicas al polvo, al moho o que sufran asma podrían ver sus afecciones agravadas.

Algunos otros riesgos asociados con el uso de un humidificador incluyen quemaduras por vapor de aquellos aparatos que usen calor y el crecimiento de moho allí donde la humedad se haya acumulado, principalmente en paredes y techos.

Cualquiera que utilice un humidificador o humidificador para sinusitis debe evitar acercarse demasiado al aparato y, cuando lo use en una habitación con un niño, es importante tenerlo bajo supervisión.


Humidificadores y mascotasFotografía por rhinman


Consejos básicos

Los consejos básicos para el uso y mantenimiento de un humidificador o humidificador para sinusitis incluyen:

  • ✔️ Realice un seguimiento de los niveles de humedad.
  • ✔️ Cambie el agua del depósito del humidificador frecuentemente.
  • ✔️ Limpie el humidificador frecuentemente.
  • ✔️ Cambie los filtros según las indicaciones del fabricante.
  • ✔️ Use solo agua destilada o purificada que no contenga minerales.
  • ✔️ Tenga cuidado al usar un humidificador cerca de niños.
  • ✔️ Siga las instrucciones del fabricante al manipularlo.

Y, como el secreto del éxito es la información, le ofrecemos todos las claves para que su compra sea un rotundo éxito ¡Podrá adquirir su humidificador para sinusitis sin moverse de su hogar!








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