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Humificador | Humidificador resfriado

Beneficios de usar un humidificador resfriado


HumidificadorFotografía por Richard Petrosino


Los humidificadores agregan humedad al ambiente, lo que puede beneficiar a las personas con afecciones en las víasrespiratorias o afectados de piel seca.

Hay varias formas de usar humidificadores en el hogar o su oficina, pero también cuentan con algunos riesgos que deberemos conocer.

En este artículo, dispondrá de toda la información sobre los beneficios de los humidificador resfriado, cómo usarlos de manera correcta y las precauciones que debe tomar.

Sequedad y humedad

El aire seco puede hacer que la humedad se evapore de nuestra piel y que las afecciones respiratorias empeoren con el tiempo. Sumar humedad al aire con un humidificador puede contrarrestar estos problemas.

Los humidificadores pueden ayudar a las personas que sufran de:

  • Piel seca.
  • Ojos irritados.
  • Sequedad en la garganta o las vías respiratorias.
  • Alergias.
  • Tos frecuente.
  • Nariz sangrante.
  • Dolores de cabeza sinusales.
  • Labios cortados.

5 usos del humidificador y beneficios de humidificador resfriado

Algunas personas experimentan afecciones respiratorias principalmente durante los meses de verano, cuando el clima es caluroso y el aire porta más alérgenos. Los ventiladores pueden hacer circular aire seco por la estancia y los aparatos de aire acondicionado, además, resecan el aire. Un humidificador puede resultar beneficioso durante esta temporada.

Sin embargo, es más probable que pueda beneficiarse de un humidificador en los meses fríos, ya que es aquí cuando el aire frío seca los pulmones, la nariz y los labios. Además, algunos tipos de calefacción central pueden secar el aire en el interior de su residencia.


HumidificadorFotografía por byzantiumbooks


Los beneficios de un humidificador o un humidificador resfriado pueden incluir:

1. Prevención de la influenza

Los autores de este estudio señalaron que los humidificadores podrían reducir el riesgo de contraer la gripe. Los ivestigadores, tras agregar el virus de la influenza al aire con una tos simulada, descubrieron que los niveles de humedad por encima del 40% desactivaban rápidamente las partículas del virus, lo que las hacía mucho menos propensas a ser infecciosas.

2. Hacer que la tos sea más productiva

El aire seco puede provocar que una persona tenga tos seca e improductiva. Introducir humedad al aire puede hacer que penetre más humedad a las vías respiratorias, lo que puede hacer que la tos sea más productiva. Una tos productiva ayuda a liberar flemas atrapadas.

3. Reducir los ronquidos

Elevar la cantidad de humedad en el aire también puede ayudar a reducir los ronquidos. Si el aire se encuentra lo suficientemente húmedo las vías respiratorias estarán correctamente lubricadas, lo que disminuirá los ronquidos.

4. Mantener la piel y el cabello húmedos

Mucha gente notan que la piel, los labios y el cabello se secan y se vuelven frágiles durante el invierno. Muchos tipos de unidades de calefacción bombean aire cálido y seco a través de la casa u oficina, lo que puede provocar que la piel se seque, pique o se descame. El aire frío del exterior también puede secar la piel.

Usar un humidificador para sumar humedad al aire interior puede ser de ayuda para reducir la aparición de piel seca y cortada.

5. Beneficios para el hogar

La humedad que aporta un humidificador puede ser útil en el hogar. Cualquier planta de interior amante de la humedad puede revivir, y nuestros suelos y mobiliario de madera pueden durar más al estar más hidratados. La humedad también puede ser de utilidad para evitar que el papel pintado se agriete y se acumule electricidad estática.

El aire húmedo también puede sentirse más cálido que el aire seco, lo que podría ayudar a ahorrar dinero en las facturas de la electricidad o del gas en los meses fríos.


Humidificador para niñosFotografía por aqua.mech


Tipos de humidificadores o humidificador resfriado

Humidificadores de vapor caliente

Su funcionamiento es el mismo que cuando ponemos agua a hervir: al calentarse y hervir, el agua se evapora generando vapor. Éstos humidificadores llegan a este proceso gracias a resistencias eléctricas que calientan el agua almacenada en su depósito. El vapor generado de esta manera saldrá caliente del humidificador, por lo hay que tener cuidado para no recibir quemaduras si tenemos contacto directo de nuestra piel con el vapor.

  • 👍 Ventajas: suelen ser más pequeños que otros tipos de humidificador. Pueden usar agua del grifo sin que tengamos que temer liberar al ambiente gérmenes u otros patógenos que pudiera haber en el agua, ya que al hervirse dicha agua los patógenos mueren. Además, suelen ser los más baratos del mercado.
  • 👎 Desventajas: la mayor de las desventajas es el riesgo de quemaduras por las elevadas temperaturas que estos tipos de humidificador pueden alcanzar. Otro aspecto a sopesar es que, al trabajar gracias a resistencias eléctricas, el gasto energético es más elevado que el de otros tipos de humidificador e, incluso, pueden ser menos silenciosos.
  • 👌 Recomendado para: muchos pediatras recomiendan este tipo de humidificador para niños, ya que el vapor generado es más fácil de inhalar para ellos. Puede servir para aumentar algo la temperatura de la habitación del niño sin tener que recurrir a usar un radiador que desprende calor seco y que podrá provocar problemas de irritación de garganta.

Humidificadores de vapor frío

Estos humidificadores cogen el aire de la estancia donde esté colocado, lo pasan por el depósito de agua y lo vuelven a sacar. De esta manera aumenta la humedad del aire. El vapor que se genera es más fino y, por lo tanto, más fácil de inhalar. Con estos aparatos sí es necesario utilizar agua destilada o mineral ya que esta no hierve y puede portar patógenos.

  • 👍 Ventajas: son mucho más seguros que humificadores de vapor caliente ya que, al contrario que aquellos, con estos no existe riesgo de quemadura. Respecto a su precio, también son más económicos. Tampoco alteran la temperatura de la estancia en la que estén funcionando.
  • 👎 Desventajas: como ya vimos, tendremos que utilizar agua destilada o embotellada para evitar gérmenes en el ambiente. Además, requieren un mayor mantenimiento y, muy importante, tendremos que prestar especial atención al filtro por el que pasa el agua, limpiarlo e, incluso, cambiarlo de vez en cuando. Al funcionar con un extractor (que cogerá el aire de la sala) suelen ser los más ruidosos y los menos eficientes.
  • 👌 Recomendado para: se recomiendan para tratar algún tipo de problema respiratorio, como faringitis, infección de garganta, resfriados y catarros. También hay que remarcar que, aunque los de vapor caliente son recomendados por algunos pediatras, éstos también lo son debido a la mayor seguridad, aunque tenga una menor efectividad.

Humidificadores ultrasónicos

Se tratan, en esencia, de humidificadores de vapor frío. Para generar el vapor, utilizan movimientos ultrasónicos que, al hacer vibrar el agua rompen sus moléculas y crean un vapor muy fino y, también, más fácil de inhalar. Al tratarse también de vapor frío, deberemos utilizar agua destilada o embotellada para evitar los germénes y bacterias que pudiera contener el agua corriente.

  • 👍 Ventajas: son los más eficientes de los tres tipos y, además, los que consumen menos energía. Son seguros, ya que generan vapor frío y no usan resistencias eléctricas, y no modifican la temperatura de la estancia. Al no contar tampoco con extractores, son los más silenciosos del mercado y los más baratos de mantener.
  • 👎 Desventajas:: realmente tienen pocos puntos en su contra y, si tuviéramos que buscar alguno, podríamos mencionar la necesidad de usar agua embotellada, más cara que la de grifo. Al ser su rendimiento superior al resto, esta desventaja tiene poca importancia.
  • 👌 Recomendado para: como ya hemos hemos hecho mención anteriormente, todos los humidificadores que generan vapor frío están generalmente recomendados para personas con afecciones en las vías respiratorias. Además, y debido a su funcionamiento silencioso, son recomendables para dormitorios, sobre todo de niños.

Riesgos

Un humidificador o humidificador resfriado puede ser una extraordinaria forma de aportar humedad al aire y mejorar los síntomas de diversas afecciones respiratorias, pero no están exentos de algunos riesgos que se deben tener en cuenta.

Humidificadores sucios

Los humidificadores convierten el agua en vapor respirable en el aire. Si el depósito que contine el agua del humidificador está sucio, el vapor que se respirará, en consonancia, tampoco estará limpio.

Un depósito húmedo es caldo de cultivo de gérmenes, pero su limpieza regular puede ayudar a prevenir cualquier problema.

Siempre deberá limpiar el humidificador a fondo y siguiendo las instrucciones del fabricante. El agua no deberá permanecer en el tanque durante mucho tiempo y, si el humidificador tiene filtro, asegúrese de reemplazarlo con frecuencia.


Filtro de humidificador sucioFotografía por Earnest_One


Demasiada humedad

La humedad en el aire deber ser controlada ya que en niveles excesivos puede resultar contraproducente, dificultar la respiración y empeorar algunos de los síntomas de las alergias. Además, los alérgenos comunes, incluidos los ácaros del polvo, el moho y los hongos, prosperan en ambientes con humedad elevada.

Según la Agencia de Protección Ambiental de los Estados Unidos (EPA), los niveles de humedad interior deben estar entre el 30 y el 50%. Niveles de humedad superiores al 60% son demasiado altos.

Es recomendable, al utilizar un humidificador o humidificador resfriado, tener un medidor de humedad o higrómetro en la habitación. Algunos humidificadores cuentan con dispositivos integrados para medir la humedad, mientras que otros requieren un medidor independiente.

Usando agua del grifo

Muchos fabricantes recomiendan usar solo agua destilada en sus aparatos y, como hemos tratado con anterioridad, hay razones importantes para esto.

El agua corriente, sin filtrar, puede contener niveles más elevados de minerales y otras partículas que el agua purificada o destilada. Estos minerales, como la cal, pueden acumularse en el aparato y hacer que se deteriore con mayor rapidez de lo deseado.

El humidificador también puede transportar estos minerales al aire existiendo la posibilidad de que lleguemos a inhalarlos. Las partículas también pueden depositarse en la estancia en forma de polvo.

Otros riesgos

Si bien el uso de un humidificador puede ayudar con los senos nasales secos, también puede llegar a causar daño. Los ácaros del polvo y el moho proliferan más en ambientes húmedos, por lo que las personas alérgicas al polvo, al moho o asmáticas podrían ver sus afecciones empeoradas.

Algunos otros riesgos asociados con el uso de un humidificador incluyen quemaduras por vapor de aquellos aparatos que usen calor y el crecimiento de moho allí donde la humedad se haya acumulado, principalmente en paredes y techos.

Al utilizar un humidificador o humidificador resfriado debe evitar acercarse demasiado al aparato y, cuando lo use en una habitación con un niño, es importante supervisarlo.


Humidificadores y mascotasFotografía por rhinman


Consejos básicos

Los consejos básicos para el uso y mantenimiento de un humidificador o humidificador resfriado incluyen:

  • ✔️ Controle los niveles de humedad.
  • ✔️ Cambie el agua del tanque del humidificador con regularidad.
  • ✔️ Limpie el humidificador frecuentemente.
  • ✔️ Sustituya los filtros según las instrucciones del fabricante.
  • ✔️ Use solo agua destilada o purificada que no contenga minerales.
  • ✔️ Tenga cuidado al usar un humidificador cerca de niños.
  • ✔️ Siga las instrucciones del fabricante al manipularlo.

Y, como el secreto del éxito es la información, le ofrecemos todos las claves para que su compra sea un rotundo éxito ¡Podrá adquirir su humidificador resfriado sin moverse de su hogar!








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